Personas a las que les cueste quedarse dormidos:

Sin un motivo aparente

Trabajen a turnos

Produzcan menos melatonina por causa de la edad (edades tempranas y avanzadas).

Personas que sufran de jet lag. El efecto beneficioso para el jet lag se obtiene con una ingesta de 0,5 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

Modo de empleo

Tomar un comprimido al día, 30 minutos antes de acostarse y siempre a la misma hora.

Apto a partir de los 12 años.

Ingredientes

Melatonina 1,9mg